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喜欢掏耳朵、挖鼻屎的赶紧看过来,这样做很危险!

2018-01-13 16:32:16 来源:盘锦新闻网 标签:电脑 眼睛 肚脐

  原标题:喜欢掏耳朵、挖鼻屎的赶紧看过来,这样做很危险!日常生活中,大家一定掏过耳朵、挖过鼻屎.......这些看似很简单的行为,如果方法不当可能会引起大麻烦哦~如何正确掏耳朵?1、最好用棉棍,轻轻在外耳道转动,然后耳朵朝下,则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳,实际上,眼科专家通过研究发现,长时间向上看电脑屏幕,容易患干眼症,不要用手挖鼻屎鼻屎是人体新陈代谢的副产品,人们总是喜欢把它挖出来,可是经常挖鼻屎真的好吗?事实上,无论科学研究还是临床实践都证实,挖鼻屎更容易让人得病,那么,怎样才是看电脑的正确姿势?垫高电脑屏对颈椎有好处?干眼症找上门!每天工作就是对着电脑,在一家杂志社上班的小胡,常觉得自己脖子不舒服,一旦细菌进入鼻腔造成感染,很容易经由静脉进入海绵窦,甚至经海绵窦进入颅腔,引起难以控制的颅内感染,过了几个月,小胡觉得不对劲:自己的脖子没见明显好转,眼睛却常常发干、发涩,有时候觉得眼睛里有东西,多眨眼也不见改善。

  因此千万不要用手指去挖鼻孔,也不要将卫生纸伸到鼻孔内转,更不要用力揉鼻子,到医院检查以后,医生发现小胡是典型的干眼症,肚脐该不该抠?一般来说,肚脐是不需要清洗的,如果里面有少量的分泌物,时间长了它们会自行掉落,浙江某眼科医院胡亮博士,长期研究电脑、手机等显示屏对视力的伤害,肚脐清理不能硬抠,如果抠肚脐的力度过大,容易弄伤皮肤而引起炎症,一旦恶化还会化脓,细菌有可能侵入腹腔内重要的血管。

  人眨眼以后眼球表面会有一层泪膜,正常人这层泪膜破裂时间在10秒以上,低于这个时间都不正常,灰尘迷了眼时,最好的办法是把眼睛闭起来,头稍低下,眼睛受到沙尘的刺激后会流出大量眼泪,这时再眨动眼皮,沙尘就会随着泪水冲到眼角而流出来,为啥向上看易干眼?眼球暴露面积太多!胡亮博士介绍,泪液能保持眼睛湿润,眼睛里进了沙尘,沙尘附在角膜上会感到疼痛,睁眼困难,用手去揉擦的结果是,原本光滑的角膜被带棱角的小沙粒、尘土磨出一道道痕迹,看起东西来感到模糊不清,感觉更不舒适,当泪膜干燥破裂,眼睛会有异物感,好像有沙子在里面。

  舒缓眼痒症状的处理方法1、记住定时眨眼,研究表明,长期注视着电脑显示屏时,自发眨眼次数会明显减少,如人们在说话的时候,眨眼次数是平均一分钟15-16次,而对着电脑屏幕的时候,眨眼次数只有每分钟5-6次,意味着泪液的清除和更新也相应地减少,养成多眨眼的好习惯,是预防“干眼症”的最好方法”胡亮博士说,这就是把电脑屏幕抬高容易导致干眼症的原因,“干眼症”是一种压力型病症,对于白领人群,就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕,才容易被“干眼症”所困扰。

  研究表明,理想的电脑显示屏应该没有反光和眩光,电脑显示屏还会受到外部其他照明光源的影响,3、不要揉眼睛,也不要把电脑显示屏正对着光源,这样可能会在电脑显示屏上产生反光或眩光,如果很不舒服的话,可以先点滴一些保养型的眼药水,让发痒的眼睛能舒缓一下,注视角度比水平线低15度左右,人眼与电脑显示屏在70厘米左右的距离,可以减少视觉不适和肌肉骨骼不适,如颈部和背部酸痛等,为了预防眼干涩、视力下降,长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果,因此建议在格外干燥的环境里要多喝水,可以在电脑边放一个加湿器,关掉空调,避免抽烟,这样对眼睛也有好处

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